Introductietraining Mindfulness

4-weekse | Mindfulnesstraining

Ervaar de kracht van vriendelijke en open aandacht. Leer de basisvaardigheden van mindfulness MBSR. Op donderdagavond.

Sensifulness & Compassie

maandelijks | Verdiepingsgroep

Verbinding met gelijkgestemden, samen mediteren en uitwisselen in een geborgen groep. Om de 6 weken op vrijdagmiddag.

Sensifulness Meditatiegroep

wekelijks | In een groep mediteren

Met Mindfulness, Compassie en Qigong. Sensifulness met voor beginners en gevorderden. Groep op maandagavond.

Medische Zhineng Qigong

wekelijks | Meditatie in beweging

Een ochtend om je zacht te verbinden met je lichaam. Je voelt weer ontspanning en krijgt energie. Groep op vrijdagochtend.